Dieta jest podstawą zdrowego stylu życia i bezwzględnie od niej należy zacząć. Jeśli do tej pory nie wiesz na jakich zasadach skomponować swój plan żywieniowy zajrzyj na portal promujący zdrowy styl życia 4yh.pl, który oprócz wiedzy merytorycznej oferuje darmowy jadłospis uwzględniający zapotrzebowanie kaloryczne oraz możliwość nawiązania kontaktu z dietetykami w…