Skip to main content
0

Kolagen na cerę – jak na nią wpływa?

Kolagen, jedno z najważniejszych białek w ludzkim ciele, odgrywa fundamentalną rolę w utrzymaniu zdrowia i młodości skóry. Jego obfitość w młodym wieku zapewnia skórze jędrność i elastyczność. Jednak z wiekiem naturalna produkcja kolagenu maleje, co przekłada się na powstawanie zmarszczek i utratę elastyczności skóry.

Rola kolagenu w strukturze skóry

Kolagen stanowi około 75-80% suchej masy skóry, co czyni go kluczowym składnikiem jej struktury. Jest odpowiedzialny za utrzymanie siły, elastyczności oraz nawilżenia skóry.

Spadek produkcji kolagenu a starzenie się skóry

Z wiekiem produkcja kolagenu w skórze spada, co przyczynia się do powstawania zmarszczek, utraty jędrności i pojawienia się innych oznak starzenia. Oszacowuje się, że po 25. roku życia produkcja kolagenu zmniejsza się o około 1% rocznie.

Suplementacja kolagenu a kondycja skóry

Suplementacja kolagenem ma na celu wspomaganie skóry w utrzymaniu jej zdrowego wyglądu i struktury. Badania wskazują, że regularne przyjmowanie suplementów kolagenowych może przynieść wiele korzyści:

  • Zwiększenie elastyczności skóry: Badania pokazują, że suplementacja kolagenem może poprawić elastyczność skóry, co przyczynia się do jej młodszego wyglądu.
  • Redukcja zmarszczek: Suplementacja kolagenem może przyczynić się do zmniejszenia głębokości zmarszczek, szczególnie tych powiązanych ze starzeniem się skóry.
  • Poprawa nawilżenia: Kolagen może wspierać zdolność skóry do zatrzymywania wody, co jest kluczowe dla jej nawilżenia i zdrowego wyglądu.

Jak stosować suplementy kolagenowe?

Zaleca się przyjmowanie od 2,5 do 10 gramów kolagenu dziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb i zaleceń producenta. Suplementy kolagenowe są dostępne w różnych formach, w tym w proszku, kapsułkach i płynach.

Wspieranie zdrowia skóry

Suplementacja kolagenem jest najskuteczniejsza, gdy jest częścią holistycznego podejścia do pielęgnacji skóry. Włączenie zdrowej diety bogatej w antyoksydanty, odpowiednie nawodnienie, ochrona przed słońcem oraz regularna pielęgnacja skóry może znacząco przyczynić się do poprawy jej kondycji.

Suplementacja kolagenem może być cennym wsparciem w utrzymaniu zdrowia i młodego wyglądu skóry. Poprzez dostarczanie organizmowi dodatkowego źródła tego kluczowego białka, możliwe jest opóźnienie procesów starzenia i utrzymanie skóry w dobrej kondycji. Jak zawsze, zalecamy konsultację z dermatologiem lub lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek suplementacji.

Co inni mówią o nas

Przed dłuższy czas szukałam kolagenu, o jak najczystszym składzie. Dla mnie jako fizjoterapeutki jest to ważny suplement diety, zwłaszcza jego pozytywny wpływ na układ kostno-stawowy. Aktualnie razem z rodziną stosujemy ten produkt od ponad 2 lat i jesteśmy bardzo zadowoleni. Ja zabezpieczam stawy, a starsze pokolenie cieszy się dodatkowo z walorów estetycznych skóry (oczywiście po dłuższym i systematycznym stosowaniu). Po takim czasie i sprawdzonym na sobie produkcie z chęcią polecam go pacjentom.

Klaudia Choromańskamagister fizjoterapii

Ja Collagen od #nutriclinic.collagenshop stosuje już od dłuższego czasu – blisko roku i nie zamierzam rezygnować z tego produktu, szczególnie teraz, kiedy zaczynam swoją mała przygodę z mma.

Kris ZarażewskaTrener personalny

"Dzień rozpoczynam od przygotowania szklanki z wodą mineralną z imbirem, cytryną, miodem i goździkami, do której dodaję dwie łyżeczki COLLAGENU."

Magdalena RóżczkaAktorka

COLLAGENU używam przez cały dzień. Jedną łyżeczkę dodaję do owsianki podczas śniadania, a między posiłkami jako dodatek do koktajli. COLLAGEN zapewnia mi prawidlowe funkcjonowanie i regenerację stawów, co znacznie zmniejsza ryzyko kontuzji.

Katarzyna WoźniakŁyżwiarka szybka

Nie wyobrażam sobie poranka bez szklanki wody z łyżką tego cudeńka.

Ewa PaszteleniecModelka

“Codziennie zażywam jedną dzienną porcje COLLAGENU, który polecany jest dla sportowców i osób aktywnych fizycznie.”

Karin KangboZłota Medalistka Mistrzostw Świata

Mam swój rytm, rano pije wodę z cytryną, witaminą C kolagenem i imbirem, pije go już od dawna i jest świetny 🙂

Dominika Grosicka

NUTRI CLINIC

“Nie sztuką jest tworzyć suplementy diety, sztuką jest stworzyć skuteczne suplementy tak, aby nie trzeba było przyjmować dużych dziennych porcji – nieprzynoszących efektów kuracji. To jest wyzwanie dla producentów w XXI wieku.”

100
CZYSTY KOLAGEN
14
OCZEKIWANIA NA EFEKTY
180
SKLEPÓW Z COLLAGENEM
14
DOŚWIADCZENIA