Skip to main content
0

Kolagen na włosy – jak na nie wpływa

Włosy, tak jak skóra i paznokcie, są w dużej mierze zależne od zdrowia i jakości białek w naszym ciele. Kolagen, jako jedno z kluczowych białek strukturalnych, odgrywa istotną rolę nie tylko w utrzymaniu zdrowia skóry i stawów, ale również w kondycji włosów. W tym artykule skupimy się na wpływie suplementacji kolagenem na włosy, analizując potencjalne korzyści oraz dostępne dowody naukowe na ten temat.

Rola kolagenu w strukturze włosów

Kolagen stanowi istotny składnik skóry głowy i mieszków włosowych, wpływając na wzrost i ogólną kondycję włosów. Jego obecność wokół mieszków włosowych pomaga w utrzymaniu ich siły i elastyczności.

Starzenie się i utrata kolagenu

Podobnie jak w przypadku skóry, naturalna produkcja kolagenu w organizmie maleje z wiekiem. Spadek ten może przyczyniać się do osłabienia włosów, zmniejszenia ich objętości, a także do zwiększonej podatności na uszkodzenia i wypadanie.

Suplementacja kolagenu a zdrowie włosów

Suplementacja kolagenem może wspierać włosy na kilka sposobów:

  • Wzmocnienie włosów: Kolagen może dostarczać aminokwasów niezbędnych do budowy keratyny, podstawowego białka włosów, co może przyczynić się do ich wzmocnienia.
  • Poprawa elastyczności: Regularne przyjmowanie kolagenu może poprawić elastyczność włosów, redukując ich łamliwość.
  • Wspieranie zdrowia skóry głowy: Zdrowa skóra głowy jest podstawą dla mocnych i zdrowych włosów. Kolagen może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry głowy, co z kolei wpływa na kondycję włosów.

Badania naukowe

Istniejące dowody sugerują, że może on mieć korzystny wpływ na zdrowie włosów. Należy jednak pamiętać, że efekty mogą się różnić w zależności od indywidualnych czynników.

Jak stosować suplementy kolagenowe dla zdrowia włosów

Zalecana dawka kolagenu może różnić się w zależności od produktu i potrzeb indywidualnych. Zwykle wynosi ona od 5 do 10 gramów dziennie. Ważne jest, aby suplementację kolagenem traktować jako uzupełnienie zbilansowanej diety.

Suplementacja kolagenem może być cennym elementem pielęgnacji włosów, szczególnie w kontekście zmniejszenia ich łamliwości i poprawy ogólnej kondycji. Jednakże, dla osiągnięcia najlepszych wyników, zaleca się połączenie suplementacji z odpowiednią dietą i pielęgnacją włosów. Zawsze zalecamy konsultację z lekarzem lub trychologiem przed rozpoczęciem suplementacji, aby dostosować ją do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.

Co inni mówią o nas

Przed dłuższy czas szukałam kolagenu, o jak najczystszym składzie. Dla mnie jako fizjoterapeutki jest to ważny suplement diety, zwłaszcza jego pozytywny wpływ na układ kostno-stawowy. Aktualnie razem z rodziną stosujemy ten produkt od ponad 2 lat i jesteśmy bardzo zadowoleni. Ja zabezpieczam stawy, a starsze pokolenie cieszy się dodatkowo z walorów estetycznych skóry (oczywiście po dłuższym i systematycznym stosowaniu). Po takim czasie i sprawdzonym na sobie produkcie z chęcią polecam go pacjentom.

Klaudia Choromańskamagister fizjoterapii

Ja Collagen od #nutriclinic.collagenshop stosuje już od dłuższego czasu – blisko roku i nie zamierzam rezygnować z tego produktu, szczególnie teraz, kiedy zaczynam swoją mała przygodę z mma.

Kris ZarażewskaTrener personalny

"Dzień rozpoczynam od przygotowania szklanki z wodą mineralną z imbirem, cytryną, miodem i goździkami, do której dodaję dwie łyżeczki COLLAGENU."

Magdalena RóżczkaAktorka

COLLAGENU używam przez cały dzień. Jedną łyżeczkę dodaję do owsianki podczas śniadania, a między posiłkami jako dodatek do koktajli. COLLAGEN zapewnia mi prawidlowe funkcjonowanie i regenerację stawów, co znacznie zmniejsza ryzyko kontuzji.

Katarzyna WoźniakŁyżwiarka szybka

Nie wyobrażam sobie poranka bez szklanki wody z łyżką tego cudeńka.

Ewa PaszteleniecModelka

“Codziennie zażywam jedną dzienną porcje COLLAGENU, który polecany jest dla sportowców i osób aktywnych fizycznie.”

Karin KangboZłota Medalistka Mistrzostw Świata

Mam swój rytm, rano pije wodę z cytryną, witaminą C kolagenem i imbirem, pije go już od dawna i jest świetny 🙂

Dominika Grosicka

NUTRI CLINIC

“Nie sztuką jest tworzyć suplementy diety, sztuką jest stworzyć skuteczne suplementy tak, aby nie trzeba było przyjmować dużych dziennych porcji – nieprzynoszących efektów kuracji. To jest wyzwanie dla producentów w XXI wieku.”

100
CZYSTY KOLAGEN
14
OCZEKIWANIA NA EFEKTY
180
SKLEPÓW Z COLLAGENEM
14
DOŚWIADCZENIA