fbpx

Skóra to największy narząd naszego ciała i jednocześnie pierwszy, po którym widzimy oznaki upływającego czasu. Jest ona również powiązana z funkcjonowaniem pozostałych organów i może pomóc zdiagnozować ich kondycję. By opóźnić proces jej starzenia, a co za tym idzie poprawić kondycję całego ciała musimy pielęgnację połączyć z odpowiednią dietą i suplementacją.

 

Zaczęło się od “kurzych łapek”

Skóra to organ, który jako pierwszy zdradza oznaki starzenia się całego ciała. Dotyczy to w szczególności twarzy, która przez cały rok wystawiona jest na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych – od palącego słońca po kłujący mróz. W efekcie cienka, pozbawiona gruczołów łojowych skóra wokół oczu poddaje się pierwsza, a my w lustrze widzimy “kurze łapki”’. Co robić?

Stale rosnąca popularność zabiegów gabinetowych oraz domowych obrazuje jak duża jest nasza świadomość związana z potrzebą dbania o twarz. Ale nawet w tym aspekcie warto jest naszą wiedzę poszerzać i weryfikować. Od kiedy w naszym domowym zaciszu, dzięki mikronakłuwaczom i peelingom chemicznym, możemy samemu przeprowadzić inwazyjny zabieg okazało się, że sami nieświadomie umiemy zepsuć jego efekt. Jak? Niewłaściwą pielęgnacją pozabiegową! W gabinecie to lekarz decyduje jaki preparat nałożyć na delikatną skórę twarzy. A gdy robimy go samemu? Wtedy tak samo jak specjalista powinniśmy sięgając po odpowiedni kosmetykbarierowy, który załagodzi powstające po zabiegach podrażnienia i jednocześnie zintensyfikuje pozytywny efekt przebudowy skóry.

Solidne fundamenty naszego piękna

W czasach gdy wartość odżywcza pożywienia systematycznie spada suplementacja stała się naszą codziennością. Wybierając składniki wspomagające nasz organizm z niektórych możemy zrezygnować lub ograniczyć ich podaż bez większej szkody. Pewne z nich stanowią natomiast budulec, bez którego nie jesteśmy w stanie się obejść, o czym wielu z nasz przekonuje się w okolicy … 26 urodzin! Wtedy właśnie zauważamy pierwsze zmiany w strukturze skóry, włosów i paznokci. Skóra jest coraz mniej elastyczna, traci jędrność i pojawiają się na niej pierwsze zmarszczki. Policzki i powieki zaczynają opadać, czasami pojawia się także podwójny podbródek. Włosy stają się matowe i łamliwe przysparzając nam oraz więcej problemów.

Co powinniśmy suplementować by odwrócić te negatywne zjawiska? Kolagen. To właśnie ten składnik w ok 80% stanowi budulec naszej skóry. Jednocześnie odpowiada on za utrzymanie właściwego poziomu jej nawilżenia oraz odnawianie komórek. Dlatego jego deficyty, które nasilają się z biegiem lat przyczyniają się do powstawania zmarszczek, cellulitu i wypadania włosów. Jeśli dodatkowo czujesz ból w nadgarstkach oraz kręgosłupie, który może nasilić się po 35. urodzinach masz pewność, że kolagen jest składnikiem, którego ci brakuje. Na szczęście jeśli uzupełnimy jego niedobory efekty odmładzające będą skuteczniejsze i bardziej widoczne. Gdzie możemy go spotkać? W wybranych rybach i galaretkach. Niestety nasza codzienna dieta nie umożliwi całkowitego uzupełnienia jego niedoborów. W pożywieniu jest go bardzo niewiele, a przy tym jest ciężko przyswajalny.

 

Leave a Reply